Column

日常的に使える身体の情報を
随時発信

普段の生活の中での身体の使い方や、運動、生活習慣について役立つ情報を取り入れながら隙間時間でも読める文章を意識して発信しております。ご自宅でセルフケアを行う際に参考になる内容を掲載中です。当院で提供している施術に関する基本的な知識や考え方についても理解が深まる機会となるよう、努めてまいります。

  • 整骨院での電気治療の全て!そのメリットと注意点

    2024/07/30
    整骨院
    整骨院での電気治療に関する最新情報を網羅! 電気治療の基本から、整骨院の専門家が行うメリット、さらには注意点まで詳しく解説します。素人が理解するのは難しい専門知識もカジュアルな言葉でわかりやすく紹介します。
  • パーソナルジムの魅力と効果的な活用法

    2024/07/29
    これはパーソナルジムの魅力と効果的な活用方法について解説した記事です。たった一人のための特別なトレーニング環境、個々の目的や体質に合わせたメニューなど、パーソナルジムの特長を紹介しながら、その利用方法を具体的に説明しています。
  • 美容鍼とハイフ、どっちがあなたに合う?

    2024/07/27
    美容鍼超音波
    美容の世界には様々な手法がありますが、今回は美容鍼とハイフの2つに焦点を当てて、それぞれの特徴や効果、違いについて解説します。最後には、あなたに適した美容法を見つけられるようアドバイスもご紹介。美容鍼とハイフの選択に悩んでいる方はぜひ参考...
  • 「トレーニング」の基本から応用まで: 一緒に身体を動かしま...

    2024/07/25
    この記事では、「トレーニング」について解説します。トレーニングの基本的な考え方から、具体的な方法、トレーニングによる効果、最適なトレーニング環境の作り方まで、幅広くご紹介します。初心者から経験者まで、読む人全てがトレーニングに対する理解...
  • トレーニングのパーソナルコーチングとその効果

    2024/07/23
    パーソナルトレーニング
    この記事では、トレーニングにおけるパーソナルコーチングの重要性について説明します。初心者からプロまで、効率的なトレーニングを可能にするパーソナルコーチングにはどのようなメリットがあるのかを探ります。
  • 骨盤矯正ベルトのメリットと選び方

    2024/07/22
    この記事では、骨盤矯正ベルトの役割、メリット、そして選び方について詳しく解説します。初めて骨盤矯正ベルトを選ぶ方でも安心の情報を提供しますので、ぜひ最後までご覧ください。
  • 骨盤矯正椅子の効果と選び方

    2024/07/20
    この記事では、骨盤矯正椅子の効果とその選び方を詳しく解説します。あなたの生活に最適な骨盤矯正椅子を選ぶためのポイントを得て、より健康な生活を送る手助けをしましょう。
  • 鍼灸と整骨院の違いとは?詳しく解説

    2024/07/17
    鍼灸 整骨院
    この記事では、一見似ているようで意外と違う「鍼灸」と「整骨院」の違いについて詳しく解説します。傷病の治療法として古くから利用されている鍼灸と、転倒やスポーツ障害などでのリハビリテーションを専門とする整骨院、それぞれの特徴と効果について理...
  • 整体と接骨院の違いを知ろう!

    2024/07/16
    整体
    この記事では、整体と接骨院の違いについて詳しく説明します。適切な選択をするためには、それぞれの特徴と対象領域、使用される技術などを理解することが重要です。
  • 接骨院での保険適用を理解する

    2024/07/11
    整体
    この記事では接骨院での保険適用について解説します。接骨院に行く際にどういった症状やケースで保険が適用されるのか、そして保険適用のメリットと注意点についても触れていきます。
  • 骨盤矯正!産後のママたちは必見

    2024/07/10
    エクササイズ
    産後の体調不良や不安な感覚、それは骨盤のゆがみが原因かもしれません。この記事では産後の骨盤矯正について、その必要性から具体的な方法まで、骨盤矯正初心者の方でも理解できる内容にまとめています。
  • 接骨院と整骨院の違いを理解しよう!

    2024/07/08
    整骨院
    接骨院と整骨院、名前は似ているけれど、実際のところ何が違うのでしょうか。本記事では、こうした疑問を持つあなたのために、接骨院と整骨院の具体的な違いについて詳しく解説します。私たちの生活に身近なこれらの施設、正しく理解して適切な場所を選び...
  • 整体とは?その魅力と効果を解説

    2024/07/05
    整体
    この記事では、整体とは何なのか、その魅力と効果について詳しく解説します。疲れた心と体を癒す整体の効果や、その現代生活における重要性、さらに整体を体験することで得られる可能性についても触れています。
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